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Editorial 2020

Nature et Equilibre reste en activité avec le développement du Jeet Kune Do, la partie naturothérapie étant devenue l'Institut Corrézien d'Ostéopathie et  Naturothérapie (ci-dessus)

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La Naturothérapie Fondamentale

                                     

"Ne repousse pas la barque de celui qui t'a aidé à traverser"Proverbe Vietnamien.

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Définition  de La Naturothérapie fondamentale , hygiéne vitale ou psychosomatique naturelle.

Enseignée en Faculté de mèdecine dans les années 1980 -90,

 LA NATUROTHERAPIE  FONDAMENTALE EST UN CONCEPTE ( NON UN SYSTEME THERAPEUTIQUE ) QUI S'OCCUPE DE LA SANTE ET NON DE LA MALADIE . Elle porte en elle les fondations d'une vraie médecine préventive

la psychosomatique enseigne l'art de vivre pour jouir d'une bonne vigueur physique et mentale,

pour mener une vie active la plus longue possible.cette conception est basée sur des travaux scientifique et des expériences indubitables.

la santé est l'expression normale de la vie et résulte toujours de conditions naturelles non perturbées,la maladie est la conséquence inéluctable de la transgression de" lois naturelles"
.

la psychosomatique naturelle , hygiéné vtale ou encore psychosomatique naturelle se présente comme l'hygiène totale de la personne ,hygiène non violente, soucieuse de sauvegarder l'unité psychobiologique pour un état optimal de santé et d'harmonie.

La psychosomatique naturelle n'est pas une thérapeutique.

Elle étudie les causes et la nature de la maladie. La maladie est une sonnette d'alarme. Elle indique que quelque chose ne va pas, mais quoi? J'ai une bronchite, par exemple, et plusieurs attitudes sont possibles:

* Je me dis que la bronchite est due à un microbe et je dois le tuer par des antibiotiques.
* Je me dis qu'elle est due à un microbe et je vais prendre des tisanes pour chasser ma bronchite.
* Ou bien encore je me demande quelles sont les causes véritables de la maladie et je trouverai en premier lieu que mon terrain organique est affaibli, perturbé, et qu'il a donné prise aux microbes, peut-être, mais l'essentiel est de rechercher pourquoi mon terrain a été perturbé. Il ne s'agit pas de rester à la cause immédiate (terrain perturbé), il faut connaître les causes lointaines: pourquoi a-t-il été perturbé? Nous trouvons alors les facteurs naturels de santé qui sont les conditions de la santé, et les causes de la maladie quand ils sont  méconnu . cette conception base de la Naturothérapie devrait être plus souvent prise en considération .



Les facteurs naturels de santé

* Alimentation, eau
* Respiration
* Détente physique et mentale
* Entretien du corps et de la peau
* Equilibre émotionnel
* Rythme activités/repos
* Air et soleil
* Climat, environnement (y compris électromagnétique)
* Maîtrise de soi, confiance, pensée positive
* Expression, réalisation de soi
* Objectifs clairs dans la Vie et l'Action
* ..Suppression de tous les toxiques alimentaires, médicamenteux, environnementaux etc......

Donc l'hygiène vitale, qui est, un système éducatif, invite à une recherche constante des causes, et au-delà, à un examen de son mode de vie, de sa relation avec le monde et avec soi-même. Il n'y a pas de réponse définitive, mais des réponses temporaires adaptées aux circonstances.

Il s'ensuit qu'il n'existe pas de système standard thérapeutique, mais des lois naturelles qui prennent des formes différentes chez chacun. En conséquence, chacun doit non seulement apprendre (par l'intellect), mais surtout, et c'est essentiel, ressentir, par l'expérience sensible, l'effet des facteurs de santé. Il n'y a que la personne elle-même qui, en définitive peut dire ce qui lui convient vraiment.

Qu'est-ce que la psychosomatique naturelle (ou hygiène vitale)?

* est une éducation et non un système thérapeutique
* étudie les facteurs naturels de santé (nos nourritures)
* invite à une recherche constante sur la connaissance de soi-même
* se distingue de la naturopathie
* est une conception résolument optimiste
* conduit à la maturité et à la responsabilité

C'est une éducation. Elle étudie les facteurs naturels de santé qui sont nos nourritures. Il faut rechercher les causes parmi eux, avec éventuellement l'aide de personnes compétentes. Il existe des médecins,des Ostéopathes, des Naturopathes, des conseillers hygiénistes diététiciens formés dans ce sens.

Elle développe l'esprit critique et le sens du ressenti.

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                                Roland Jack     D.O;D.N;DUOS(Université  (Ribeiro Sanchez, Lusofona Portugal)





                                           

   

Editorial 2020

                  Une autre   approche de la Santé.

  la Naturothérapie fondamentale  enseigne que seul ce qui est naturellement capable de préserver la santé peut être utiliser pour la restaurer.

   Les mêmes matériaux, les mêmes agents ,les mêmes facteurs ,les mêmes conditions , reconnus nécessaires à la santé sont aussi ceux qui rendent le corps capable de surmonter et d'éliminer les causes internes des troubles de santé .         le pouvoir de santé est inhérent à l'être vivant.         Tout procédé de rétablissement pour être valable , doit rester en harmonie avec les lois de la vie , il est alors susceptible d'une utilisation constructive par l'organisme .  tout ce qui n'est pas utilisable par le corps en état de santé n'est pas utilisable et même nocif en période de maladie. En ostéopathie la libération et le retour à la fonction normale ne dois pas etre entravé par les manipulations.En naturothérapie  , la phytothérapie est abordée  comme  une alimentation bien conçue.    les moyens efficaces de prévenir la maladie et de la retrouver quand on l'a perdue   , sont aussi de  réformer en priorité les habitudes de vie antibiologiques.    L'ostéopathe par exemple , avant de faire son bilan mécanique aurait tout intérêt à procéder au balayage multifactoriel de la Naturothérapie.  Afin de s'approcher des vrais cause des troubles de santé, c'est mon avis.    L'énervation et le  jeûne .
  La notion d'énervation est importante  , c'est la réduction de l'énergie vitale, particuliérement vraie dans les troubles chroniques. Nombres de techniques ou de médications provoquent , avec souvent une réduction des douleurs et des symptomes ,   un abaissement de l'énergie nerveuse et compromètent les vraies chances de rétablissement et font souvent perdre de vue , les origines des troubles de santé;     L'expérience montre qu'en respectant cette énergie nerveuse , on assiste souvent à une premiére augmentation des symptomes suivie de la régression de ces douleurs ou symptomes.   Le rétablissement s'est fait alors naturellement.
    C'est souvent une erreur, parfois fatale de chercher à faire disparaitre les souffrances par des pratiques suppressives , par exemple le rhume, les écoulements divers, les douleurs en tout genre doivent souvent être supportés avec patiente,
 chercher à diminuer la fièvre ou réduir l'effort de  désintoxication de l'organisme peut conduir à des échéances graves.                   la plus ancienne des méthodes de soins  et  la plus efficace est certainement le jeûne , elle est antérieur à l'apparition de l'homme, car les animaux la pratiquent spontanément , s'ils sont bléssés ou malades      L'homme perd l'appétit quand sa santé s'altére , sauf  si ses instincts sont altéré.  A l'origine les instincts sont des guides parfaits.
   Dans les troubles aigus, le jeune conduit rapidement à la guérison totale et rapide , c'est la crise de désintoxication. dans les maladies chroniques des jeûnes courts sont trés utiles avec les rectifications des vraies causes des troubles de santé..Le jeûne permet donc  une désintoxication, strictement naturelle  dans les troubles aigues et permet une désintoxication et une régénérescence pendant les affections chroniques .
 Dans les cas de grandes faiblesses, ou si le patient risque une dévitalisation importante , des diétes au jus crus ou lactofermentés de légumes ou de fruits peuvent être conseillés, souvent d'ailleurs , ces simples mesures suffisent et le jêune totale n'est pas utile;
   En résumé que ce soit pendant un jeûne  ou pendant une diéte  quelconque , l'important est la préservation de l'énergie nerveuse , on l'a dit, tout ce qui prive l'organisme de son énergie nerveuse , empêche l'organisme d'aller vers son rétablissement.     Toutes pratiques utilisées mal à propos( médicaments , ostéopathie, hydrothérapie ,chirurgie ,phytothérapie  ,   etc....),  privent l'organisme  de son énergie et comprometent  le rétablissement.
           Cette vision révolutionnaire et non sectaire  de la santé ne demande qu'a évoluer , avec des acteurs  de la santé  préoccupés d'abord  par  la santé de leurs patients .
      il me semble important pour cette année de rappeler ces " vérités"  élémentaires plus que jamais d'actualité.              Roland Jack                          Marie José GRANCHO  Art Thérapeuthe

Journée Seniors du 19/06/2016 à l'Auzelou

Un mot de notre Président ( en attente)

 

                  Roland Jack  DO  ; DU(osteo du sport) ;    DN , Président de Nature et Equilibre.

                instructeur art martial  Jeet Kune DO


                          Institut Corrézien d'Ostéopathie et Naturothérapie est né , rejoignez nous!



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Présentation

   Nature et Equilibre  association loi de 1901 à but non lucratif 

 Associer la connaissance des lois favorisant une vraie santé à la pratique d'un art martial  passionnant, c'est le but  de Nature et Equilibre  ou en d'autres termes étudier et enseigner les facteurs de santé permettant d'avoir une vie active , joyeuse , responsable ou l'art martial tient  une place prépondérante.

                          


                        

                                              

Hommage à un homme hors du commun.

                                         
     

André  Passebecq   personnalité respectée  de la santé naturelle  , humaniste ,  créateur de la prestigieuse Association  Vie et Action avec sa revue(enseignement immatriculée à l'éducation nationale à l'époque) , est  décédé le 5 Novembre 2010 à l'âge de 90 ans.  Certains adhérents de Nature et Equilibre et moi même  pouvons témoigner , comme tous ceux qui l'ont connu , de son  dévouement , de son  efficience hors du commun   dans l'aide à l'autre , de sa lucidité de son respect de l'humain , de son enseignement  conçu pour aider l'homme , sans sectarisme  Il a toujours maintenu le cap malgré bien des problèmes dans son combat pour la santé authentique. Pour tout cela  ,  pour l'oeuvre qui perdure  , pour votre vision lucide de l'évolution de la médecine , Merci  André.

Nature et Equilibre   reste  fier d'avoir participé au travail  de Vie et Action , et son Président  Roland Jack ,  enseigne  avec  Nature et Equilibre  depuis  1991 les lois qui régissent une vie saine et équilibrée   en Correze .

  

NATURE ET EQUILIBRE

Association loi de 1901 à but non lucratif créée en 1991 et  libre de toute  appartenance a un quelconque mouvement  sectaire ou religieux .

Depuis sa création , Nature et Equilibre s'est donné pour tache de faire connaitre le  domaine des méthodes naturelles de santé  authentiques nous avons organisé nombres de conférences,  sur différents sujets comme l'alimentation de santé , les facteurs de santé , sur les différentes pratiques naturelles,  un atelier de gymnastique à été crée dés la création de l'association ou sont enseignées les mesures les plus simples et avérées efficaces par l'expérimentation et le temps dans nombres de problèmes de santé.
Depuis 2004 s'est greffé  Le JKD 19   qui  enseigne  Le Jeet  kune  Do (art martial  créé par Bruce lee ) pour la plus grande joie de certains "guerriers"   locaux .

Alimentation de santé

Contact

rolandjack2@gmail.com

natureetequilibre19@gmail.com

T: 0555299004

 

Réeducation respiratoire

                                            Une  Gymnastique non traumatisante, pratiquable à tout âge

Nous accordons au sein des ateliers de Nature et Equilibre, une importance toute particulière au bloc " coeur, poumon , diaphragme , colonne", il n'est jamais perdu de vue que notre organisme est un grand "tout".
Les exercices ont pour rôle d'obtenir un fonctionnement harmonieux cardio respiratoire  en agissant en synergie
sur:

• le diaphragme :  vous apprendrez à respirer correctement  , la nature ne nous l'apprend pas.

• le  coeur    stimulé doucement et progressivement
• Les poumons , par un  développement  inégalé de la respiration inconsciente ou réflexe et de la capacité pulmonaire.
• La colonne vertébrale   arbre autour duquel repose tout le bon fonctionnement du reste , qui sera progressivement assouplie et débloquée.
• Apprentissage des techniques de relaxation et d'une synthése des méthodes Vittoz , Schultz , Tai chi , chi kong , Jacobson etc...
• Nous donnons également une part importante à la préservation de l'énergie vitale , nous travaillons sur une méthode qui associe l'ostéopathie cranienne , le Jeet Kune Do , et la notion de chi  pour les Chinois . Une nouvelle méthode  vient de naitre. La NMA.