C'est une synthèse de nombre de pratiques naturelles ayant largement fait leurs preuves dans les milieux réformistes , elle a comme but une vivification ou une revivification respiratoire , cardio circulatoire et une régénération nerveuse.
Ses effets vont être rapidement et durablement visibles et mesurables au niveau de la respiration
du fonctionnement cardiaque et diaphragmatique et de la souplesse vertébrale.
Elle est enseignée à Tulle dans le cadre de Nature et Equilibre depuis 1991.
On y débat de l'alimentation de santé , des facteurs naturels de santé , tout en pratiquant une gymnastique douce efficace , mais non traumatisante.
La Fameuse méthode de Félix Plent †
Le diaphragme une des grandes clefs de la santé
